Category: Zdravie &amp; Fitness

3 júna, 2025-

Tipy a rady zdravé stravovanie Wellness Zdravie & Fitness

Jar je krásne obdobie pre prebúdzajúcu sa prírodu, no paradoxne môže výrazne narušiť kvalitu nášho spánku. Vedeli ste, že sezónne zmeny môžu ovplyvniť produkciu melatonínu až o 40 %? Jar prináša dlhšie dni,...

Ingredients for a healthy foods background nuts honey berries fruits blueberry orange almonds walnuts and chia seeds .The concept of healthy food set up on white wooden background. Flat lay.

Odhalenie cesty k optimálnemu wellness cez zdravé črevá a funkčnú výživu

11 mája, 2025-

Pri riešení zložitostí moderných zdravotných problémov nemožno podceňovať význam zdravých čriev a úlohu funkčnej výživy pri ich udržiavaní – téma, ktorá sa čoraz viac dostáva do popredia aj medzi odborníkmi na Slovensku. V...

12 exkluzívnych wellness pobytov v Európe, ktoré vás omladia od hlavy po päty

20 apríla, 2025-

Wellness pobyty v Európe zažívajú obrovský boom – spájajú špičkovú starostlivosť, moderné medicínske prístupy a luxusné prostredie. Či už túžite po hlbokom relaxe, detoxikácii organizmu alebo obnove vitality, pripravili sme pre vás...

Wellness trendy na rok 2025 Formovanie budúcnosti zdravia a pohody

13 apríla, 2025-

Prečítajte si naše predpovedané wellness trendy na rok 2025, od čistej krásy a umelej inteligencie po testovanie DNA a sociálne zdravie Kam smeruje wellness v roku 2025? Odpoveď vás môže prekvapiť. Každý rok...

Zdravie & Fitness

Luxus starostlivosti o ženské telo: čo vám telo šepká po štyridsiatke

2 apríla, 2025-

S pribúdajúcimi rokmi neprichádza strata krásy – prichádza jej transformácia. Žena po štyridsiatke si začína uvedomovať, že krása nie je len o vonkajšom lesku. Je o vnútornej rovnováhe, o sile cítiť sa dobre...

Spa L’OCCITANE: Relax a wellness rituály s esenciami Provence

3 marca, 2025-

Luxusné Wellness Wellness

Spa L’OCCITANE, inšpirované krásou Provence, je výnimočná značka luxusných kúpeľov, ktorá spája starostlivo premyslené wellness procedúry s nezabudnuteľnými relaxačnými rituálmi. Ponúka regeneračné rituály, ktoré si získali obľubu po celom svete. Čo je Spa...

7 najlepších kúpeľných procedúr, ktoré môžete vyskúšať

2 marca, 2025-

Zozbierali sme 7 procedúr po celom svete, ktoré sa vzdali tradičných olejov a masáží Dobrá kúpeľná procedúra prináša množstvo výhod, nielen pre telo, ale aj pre myseľ. Je to spôsob, ako sa uvoľniť,...

Spa L’Occitane uvádza na trh nový zmyslový zážitok s masážou Listen & Feel

9 januára, 2025-

Meditácie Zdravie & Fitness

Spa L’Occitane predstavuje masáž Listen & Feel, inovatívnu 45-minútovú terapiu tela, ktorá synergizuje zvukovú terapiu. Spa L’Occitane: Listen & Feel – revolúcia v masážnej terapii Masáže sú často považované za prostriedok na uvoľnenie...

5 najlepších meditačných tipov

5 januára, 2025-

Kludný spánok Zdravie & Fitness

Ľudia sa často pýtajú, ako začať s meditačnou praxou.Spýtali sme sa odborníka na meditáciu a energetického liečiteľa Phila Daviesa na jeho 5 najlepších tipov ako začať s meditáciou, keď ste v nej noví...

9 výhod spánku s vankúšom medzi kolenami.

19 decembra, 2024-